Ontdek hoe jij in elkaar zit
Zelfinzicht-sessie
Een zelfinzicht-sessie helpt je om jezelf nog beter te leren kennen en te weten wat bij je past, waar je energie van krijgt en hoe je dit inzicht kunt gebruiken.
Wat levert het je op?
Meer begrip van jezelf geeft vaak verrassend veel grip.
Je krijgt beter zicht op:
> waar je goed in bent en wat je makkelijk afgaat;
> waar je energie van krijgt en wat je energie kost;
> hoe je van nature dingen aanpakt;
> welke omstandigheden bij je passen;
> wat je valkuilen zijn en hoe je daarmee om kunt gaan;
> waarom je soms op een bepaalde manier reageert;
> wat je nodig hebt om met plezier en energie te werken;
> wat je belangrijk vindt en waar je naar verlangt.
Het doel is niet een mooi profiel op papier.
Het doel is dat je jezelf beter begrijpt en dat inzicht kunt gebruiken in je werk, keuzes, relaties en dagelijks leven.
Sterk in beeld
Na een zelfinzicht-sessie heb je een veel beter beeld van jouw sterke eigenschappen, waardoor het zelfvertrouwen een boost krijgt. Hoe leuk zou het zijn om met deze energie dit beeld ook werkelijk vast te leggen? Mijn man, fotograaf Eelco Bakker, helpt je hier graag bij door middel van een portret fotoshoot. Vraag gerust voor meer informatie na de zelfinzicht-sessie of kijk op de website van Bakkerito Photography. Na een zelfinzicht-sessie krijg je 10% korting op een fotoshoot.
Waar wil je meer inzicht in?
Een zelfinzicht-sessie kan verschillende richtingen op. We beginnen bij wat er bij jou speelt. Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen we dit eerst doornemen.
1. Zo zit je in elkaar
Wie ben je eigenlijk?
We kijken naar je kerneigenschappen, persoonlijkheidskenmerken, talenten, vaardigheden en energiegevers. Wat gaat je gemakkelijk af? Waar ben je van nature sterk in? Waar krijg je energie van?
Ook kijken we naar je valkuilen. Want een eigenschap die meestal een kracht is, kan in bepaalde situaties ook tegen je werken.
Door daar woorden aan te geven, wordt het vaak makkelijker om je eigen reacties en gedrag te begrijpen. En daarmee kun je ook beter bepalen wat je ermee wilt doen.
Je krijgt meer zicht op wie je bent, wat bij je past en hoe je jouw sterke kanten bewust kunt inzetten.
2. Zo werk je het liefst
Waarom voelt de ene manier van werken vanzelfsprekend en de andere als trekken aan een dood paard?
We brengen jouw werkstijlen in kaart.
Hoe pak je dingen het liefst, het makkelijkst en met de meeste flow aan?
Ben je bijvoorbeeld iemand die graag iets opstart of juist afmaakt? Werk je liever alleen of samen? Denk je graag op hoofdlijnen of duik je juist in details? Werk je vanuit een bestaande basis of krijg je juist energie van iets nieuws bedenken?
En hoe zit dat binnen een team?
We kijken ook naar de verschillende fases van een opdracht en naar de vraag waar jij van nature het beste tot je recht komt.
Daarmee ontstaat een praktisch beeld van jouw manier van werken én van de verschillen met anderen.
Ook kijken we hoe je daarover kunt communiceren met collega’s. Want het helpt als je niet alleen weet hoe jij werkt, maar ook begrijpt dat een ander het soms gewoon anders doet.
3. Waar krijg jij eigenlijk plezier van?
Soms ben je vooral goed geworden in wat je doet. Maar weet je nog wel wat je zélf leuk vindt?
In deze sessie onderzoeken we waar je nieuwsgierigheid, plezier en energie zit.
Wat vind je leuk in het leven? Waar zou je meer van willen? Waar zou je misschien eens tijd voor willen maken?
Dat kan heel concreet worden. Misschien zit jouw creativiteit in beeld, kleur, geluid, natuur, materiaal of dingen maken. Misschien word je blij van opknappen, verzamelen, fotograferen, schrijven of juist van iets heel anders.
We kunnen bijvoorbeeld terugkijken:
Wanneer maakte je hart de afgelopen tijd een sprongetje?
En ook: wat wil je absoluut niet? Waar word je niet blij van? Soms is het verrassend verhelderend om dat om te draaien.
Zo ontstaat gaandeweg een persoonlijker beeld van waar jouw plezier en nieuwsgierigheid zitten – in werk én daarbuiten.
4. Jij en relaties
Een relatie begint niet alleen bij de vraag wie je zoekt. Ook bij de vraag: wie ben jij eigenlijk in een relatie?
Wil je überhaupt een liefdesrelatie? En als je die wilt: wat past dan bij jou?
We kijken naar je sterke kanten en valkuilen in relaties. Welke eigenschappen van een ander sluiten goed bij jou aan? Wat heb je nodig? Wat vind je belangrijk? Waar word je blij van en waar loop je waarschijnlijk eerder op vast?
Door eerst jezelf beter te begrijpen, kun je ook helderder krijgen wat je zoekt in een partner en wat voor jou belangrijk is in een relatie.
Geen lijstje met de perfecte partner dus. Wel meer inzicht in jezelf en in wat voor jou werkt. BasisBegrip is dan jouw persoonlijke matchmaker of datingcoach.
Ps, je kan ook als koppel komen uiteraard. Waar matchen jullie, waar vullen jullie elkaar aan en hoe kun je rekening houden met elkaars valkuilen?
5. Werk, carrière en keuzes
Past het werk dat je doet eigenlijk wel bij jou? Of twijfel je over je functie, je loopbaan of een mogelijke carrièreswitch?
Dan kijken we niet alleen naar wat je zou kunnen doen, maar vooral naar de match.
Wat past bij jouw eigenschappen, talenten, werkstijl en energie? Waar krijg je plezier van? Wat heb je nodig om goed tot je recht te komen? En welke stappen zouden logisch kunnen zijn?
Ook als je concreet wilt solliciteren, kunnen we het heel praktisch maken.
We bekijken samen de vacature en de organisatie. Vervolgens kijken we naar jouw eigenschappen en vaardigheden en naar de vraag: waar zit de match?
Wat ga jij halen uit deze functie? Wat kom je brengen? Wat hebben jullie aan elkaar? En vooral: hoe vertel je dat op een manier die bij jou past?
Zo wordt solliciteren niet alleen een kwestie van jezelf goed presenteren, maar ook van onderzoeken of er daadwerkelijk een goede match is.
Liever zelf aan de slag? Download gratis het werkboek Zelfinzicht
Begrijp jezelf beter
Geen testuitslag, maar een gesprek
Een zelfinzicht-sessie is geen persoonlijkheidstest met een uitslag die vertelt wie jij bent.
We gebruiken vragen, voorbeelden en jouw eigen ervaringen om samen patronen te ontdekken en er woorden aan te geven.
Want jij bent uiteindelijk degene die het beste kan voelen of iets klopt.
Ik help je om te kijken, verbanden te leggen en soms net een andere vraag te stellen.
Niet om voor jou te bepalen wie je bent of wat je moet doen.
Wel om je te helpen jezelf beter te begrijpen.
Hoe werkt een
zelfinzicht-sessie?
We beginnen met de vraag die voor jou op dit moment speelt.
Van daaruit gaan we onderzoeken, ordenen en verbanden leggen. Soms is het gesprek verrassend praktisch. Soms komen we op dingen waarvan je denkt: oh ja, dat verklaart eigenlijk een hoop.
Aan het einde heb je geen verplicht actieplan.
Je hebt vooral meer inzicht in jezelf. En vanuit dat inzicht kun je zelf bepalen wat je ermee wilt.
Afspreken
Stuur een bericht via mail of WhatsApp waarin je aangeeft dat je een zelfinzicht-sessie wilt boeken. Je ontvangt daarna een reactie met informatie en een voorstel voor een datum.
Het gesprek kan plaatsvinden via videobellen of face-to-face op de locatie van BasisBegrip in Bathmen (nabij Deventer).
Een sessie duurt ongeveer 90 minuten en kost 150 euro (incl. BTW). Dit is inclusief een ‘hoe gaat het’-moment van maximaal 30 minuten.
Na afloop ontvang je een betaalverzoek.
Wil je weten wat een zelfinzicht-sessie voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op. Dan bespreken we eerst even waar je tegenaan loopt en of dit de juiste vorm is.
Dat wil ik!