Van balen naar bouwen
De uitdaging
Als de boel tegenzit, is de verleiding groot om te blijven hangen in frustratie. Je baalt van de situatie, van de omstandigheden of van de fouten die zijn gemaakt. Dat is menselijk, maar het lost helaas helemaal niets op. Hoe langer je blijft balen, hoe langer je stil staat.
De tip
Als je in een lastige situatie zit, probeer dan niet alleen maar te balen. Bepaal het doel en werk met wat je hebt.
De logica
De situatie is nu eenmaal zoals het is; daar verander je op dit moment niets meer aan. Wat je wel kunt veranderen, is je focus. Door scherp te stellen op je einddoel en te kijken naar de middelen en mogelijkheden die er nu wél zijn, activeer je direct je oplossingsvermogen. Je switcht van passief afwachten naar actieve regie en grip.
De zelfcoaching vraag
Als je kijkt naar een huidige frustratie of lastige situatie: wat is het concrete doel dat je wilt bereiken en welk klein ding kun je vandaag al doen met de middelen die je nu hebt?
Frustratie kost energie, verder bouwen met wat je hebt levert energie op.
#Oplossingsgericht #Pragmatisch #RegieNemen #Focus #PersoonlijkeGroei
