Een lastig gesprek? Doe niet te moeilijk.
Maak een gesprek niet groter dan het is
Gespreksvoering kan soms lastig lijken. Iedereen heeft wel eens gesprekken waar je tegenop ziet. Privé of op het werk.
Wat ik vaak zie, is dat die gesprekken in gedachten nog ingewikkelder worden gemaakt dan nodig is. Met allerlei technieken, uitgebreide voorbereidingen of het idee dat het “goed moet worden aangepakt”. Zeker als het gaat om het bespreken van zorgen of problemen.
En ondertussen worden er al allerlei aannames gedaan: dat de ander boos wordt, het niet leuk vindt, of het niet wil horen.
Waarom zou de ander je niet dankbaar zijn?
Daarmee doe je jezelf eigenlijk tekort. Want je hebt meestal een goede reden om het gesprek aan te gaan. Je wilt iets delen omdat je betrokken bent. Je ziet iets gebeuren, maakt je zorgen, of wilt weten of de ander ergens hulp bij nodig heeft.
Met die intentie is er niets raars of naars aan wat je doet. Als je oprecht vertelt wat je ziet of voelt, met de juiste bedoeling, waarom zou dat verkeerd vallen of zou iemand boos worden?
En als je juist ruimte maakt om te vragen hoe de ander het zelf ziet, is de kans net zo groot dat die ander vooral blij is dat er eindelijk iemand het benoemt.
Wat je denkt, neem je mee het gesprek in
Hoe groter en spannender je het gesprek in je hoofd maakt, hoe meer dat ook voelbaar wordt in het gesprek zelf. En dat maakt het vaak stroever dan nodig is.
Als je uitgaat van je goede bedoeling, bij de feiten blijft, vanuit jezelf spreekt en echt nieuwsgierig bent naar de ander, dan wordt het gesprek meestal een stuk eenvoudiger.
Het hoeft niet perfect. Het hoeft niet zwaar. Het mag gewoon een eerlijk gesprek zijn waarin je samen kijkt naar wat er speelt.
Zelfcoaching-vragen
Welke aannames maak ik vooraf over dit gesprek en wat verandert er als ik meer vertrouw op mijn eigen bedoeling en openheid?
Maak ik het gesprek in mijn hoofd misschien groter of moeilijker dan het in werkelijkheid hoeft te zijn?
Wil je sparren over gespreksvoering?
Loop je zelf tegen een lastig gesprek aan of wil je even sparren over hoe je iets kunt aanpakken? Neem gerust contact op via info@basisbegrip.nl. Dan kijken we samen wat passend is.
Of bekijk de BasisBegrip Bundel Communicatietips in de BasisBegrip Bibliotheek.
Deze blog is ook te beluisteren via de BasisBegrip podcast.
